こんばんは！
ぼんぼんです( ´ ▽ ` )ノ
昨日は所属しているコミュニティの
グループコンサルでした〜！
そこで、むくみに悩んでいるという
ご質問をいただきました〜＼(^^)／
／
ご質問ありがたや〜
＼
むくみの治療を病院でされている方は
先生の指示にしたがっていたくのが
第一ですが、
長い間、机に向かっていると
夕方頃に足がむくむくとむくんでくる〜
（夏は特に）
とか、
水分を多めに取りすぎてしまった〜
とかで、
むくんでいるならば
オススメのツボは、
『三陰交』です。
↓↓↓
ここにお灸。
お灸がなければ、ぎゅっと押す。
生理前（PMS）や生理中のイライラ、重だるさ
こちらを取り去ってくれる
ステキなツボです〜〜〜〜！
ぎゅっと押しながら
息をゆっくり吐いてくださいね〜。
三陰交から、痛気持ちいい程度に
押しながら指を上へ（ヒザの方に）移動していくと
ずーーーーーんと超響く場所があります。
そこは、陰陵泉（いんりょうせん）と言うツボ。
三陰交から陰陵泉まで何回か
押し進めていくと
段々足がスッキリしてきますよ。
是非お試しください〜。
それでは、今日もステキな夜を☆彡
p.s
読者さん！
身体の不調は、ありませんか？？？
読者さんに合ったツボを
お伝えできるかもしれません♪
病気やケガをする前に
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